Il videocorso online
Un percorso che vi accompagnerà per diversi mesi, prendendo confidenza con le tecniche Yoga, per il benessere del corpo e della mente, con gli aspetti più attuali di questa disciplina millenaria che guida l’essere umano alla piena realizzazione del sé qui sulla Terra.
Il corso è organizzato in lezioni che accompagnano passo a passo a conoscere lo Yoga nelle sue sfaccettature, non solo come posizioni per il benessere e la salute del corpo e della mente, ma anche come disciplina millenaria rivestita di un significato profondo per la crescita dell’essere umano di ogni luogo e tempo.
Immaginate un libro che non è scritto ma vi parla, attraverso la voce dell’insegnante, Elena Marano, e attraverso le immagini, semplici, dirette, il più chiare possibili, per aprirvi un mondo che ancora non conoscete o che avete iniziato a conoscere o che volete approfondire.
Ogni lezione andrebbe ripetuta almeno 7 volte prima di passare alla lezione successiva.
